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食物热量
海鲜意大利面的热量和减肥功效
海鲜意大利面
热量：
287
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
12.94克
碳水化合物：
38克
钠：
1046.8毫克
钙：
10毫克
铁：
0.6毫克
钾：
324毫克
海鲜意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
135
千卡
54
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
485
克
海鲜意大利面热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
网球
41分钟消耗的热量
420
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热量287千卡,相当于网球41分钟消耗的热量420