菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
一个番茄饭的热量和减肥功效
一个番茄饭
热量：
414
千卡
脂肪：
28.6克
蛋白质：
33.7克
碳水化合物：
85.2克
钠：
595.6毫克
钙：
1659毫克
铁：
50.3毫克
钾：
623毫克
一个番茄饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝士
克
164
千卡
328
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
372
克
一个番茄饭热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
倒垃圾
166分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量414千卡,相当于倒垃圾166分钟消耗的热量150