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食物热量
虾米紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
虾米紫菜蛋花汤
热量：
198
千卡
脂肪：
12.39克
蛋白质：
62.07克
碳水化合物：
5.83克
钠：
5081.9毫克
钙：
681毫克
铁：
14.55毫克
钾：
1044毫克
虾米紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾米
克
91
千卡
198
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
139
克
虾米紫菜蛋花汤热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
单板滑雪
31分钟消耗的热量
378
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热量198千卡,相当于单板滑雪31分钟消耗的热量378