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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
402
千卡
脂肪：
104.16克
蛋白质：
25.79克
碳水化合物：
98.45克
钠：
10117.4毫克
钙：
521毫克
铁：
15.81毫克
钾：
1791毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
食用油
克
45
千卡
899
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
626
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
刮胡子
201分钟消耗的热量
120
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热量402千卡,相当于刮胡子201分钟消耗的热量120