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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
475
千卡
脂肪：
110.04克
蛋白质：
15.83克
碳水化合物：
5.07克
钠：
38908.1毫克
钙：
190毫克
铁：
5.38毫克
钾：
445毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
色拉油
克
359
千卡
898
千卡
总量
169
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
肚皮舞
106分钟消耗的热量
270
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热量475千卡,相当于肚皮舞106分钟消耗的热量270