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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
1579
千卡
脂肪：
146.5克
蛋白质：
33.8克
碳水化合物：
196.1克
钠：
10979.4毫克
钙：
100毫克
铁：
5.6毫克
钾：
749毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
松子
克
265
千卡
530
千卡
火腿
克
52
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
玉米
克
392
千卡
196
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
651
克
松仁玉米热量/卡路里
1579
千卡
热量1579千卡,相当于
玩游戏
279分钟消耗的热量
340
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热量1579千卡,相当于玩游戏279分钟消耗的热量340