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食物热量
家常版麻辣香锅的热量和减肥功效
家常版麻辣香锅
热量：
777
千卡
脂肪：
4.76克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
108.82克
钠：
1080毫克
钙：
379毫克
铁：
4.95毫克
钾：
920毫克
家常版麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
宽粉
克
444
千卡
336
千卡
总量
999
克
家常版麻辣香锅热量/卡路里
777
千卡
热量777千卡,相当于
雪鞋行走
97分钟消耗的热量
480
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热量777千卡,相当于雪鞋行走97分钟消耗的热量480