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食物热量
三鲜饺子的热量和减肥功效
三鲜饺子
热量：
1238
千卡
脂肪：
12.11克
蛋白质：
36.36克
碳水化合物：
71.22克
钠：
159.1毫克
钙：
85毫克
铁：
3.15毫克
钾：
364毫克
三鲜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
672
克
三鲜饺子热量/卡路里
1238
千卡
热量1238千卡,相当于
健美操
265分钟消耗的热量
280
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热量1238千卡,相当于健美操265分钟消耗的热量280