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食物热量
葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼
热量：
93
千卡
脂肪：
1.69克
蛋白质：
8.97克
碳水化合物：
55.72克
钠：
10323.8毫克
钙：
295毫克
铁：
7.07毫克
钾：
864毫克
葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
144
克
葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
打篮球
12分钟消耗的热量
480
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热量93千卡,相当于打篮球12分钟消耗的热量480