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食物热量
自制鸡米花的热量和减肥功效
自制鸡米花
热量：
772
千卡
脂肪：
115.26克
蛋白质：
24.68克
碳水化合物：
107.29克
钠：
10457毫克
钙：
145毫克
铁：
4.95毫克
钾：
563毫克
自制鸡米花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
302
克
自制鸡米花热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
搬东西
309分钟消耗的热量
150
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热量772千卡,相当于搬东西309分钟消耗的热量150