自制炸春卷的热量

自制炸春卷的热量和减肥功效

自制炸春卷热量：3065 千卡
脂肪：34.23克
蛋白质：26.17克
碳水化合物：293.8克
钠：514.5毫克
钙：249毫克
铁：9.48毫克
钾：1644毫克

自制炸春卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红豆	克	553千卡	329千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
春卷皮	克	1628千卡	465千卡
总量	746克	自制炸春卷热量/卡路里3065千卡
热量3065千卡,相当于攀登雪山186分钟消耗的热量990

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