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食物热量
菠萝饭-妈妈的爱的热量和减肥功效
菠萝饭-妈妈的爱
热量：
846
千卡
脂肪：
10.23克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
53.44克
钠：
234.2毫克
钙：
152毫克
铁：
9.14毫克
钾：
521毫克
菠萝饭-妈妈的爱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
灌肠
克
549
千卡
134
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1128
克
菠萝饭-妈妈的爱热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
触身式橄榄球
106分钟消耗的热量
480
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热量846千卡,相当于触身式橄榄球106分钟消耗的热量480