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食物热量
水煮肉片的热量和减肥功效
水煮肉片
热量：
1081
千卡
脂肪：
40.59克
蛋白质：
35.7克
碳水化合物：
13.99克
钠：
262.8毫克
钙：
223毫克
铁：
6.5毫克
钾：
1442毫克
水煮肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
828
千卡
331
千卡
包心菜
克
49
千卡
22
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
1006
克
水煮肉片热量/卡路里
1081
千卡
热量1081千卡,相当于
壁球
90分钟消耗的热量
720
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热量1081千卡,相当于壁球90分钟消耗的热量720