腊肠饭的热量

腊肠饭的热量和减肥功效

腊肠饭热量：1732 千卡
脂肪：160.31克
蛋白质：47.1克
碳水化合物：129.31克
钠：11481.7毫克
钙：139毫克
铁：7.6毫克
钾：264毫克

腊肠饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白米饭	克	302千卡	115千卡
腊肠	克	718千卡	584千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
孜然	克	14千卡	100千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	761克	腊肠饭热量/卡路里1732千卡
热量1732千卡,相当于壁球144分钟消耗的热量720

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