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食物热量
年夜饭特辑-佳景有成 隔水清蒸葱油鸡的热量和减肥功效
年夜饭特辑-佳景有成 隔水清蒸葱油鸡
热量:
209
千卡
脂肪:
100.7克
蛋白质:
9.8克
碳水化合物:
34.5克
钠:
20303.1毫克
钙:
82毫克
铁:
4.8毫克
钾:
10毫克
年夜饭特辑-佳景有成 隔水清蒸葱油鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡汁
克
12
千卡
115
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
57
克
年夜饭特辑-佳景有成 隔水清蒸葱油鸡热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
拉伸运动
84分钟消耗的热量
150
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