豆腐炒年糕的热量

豆腐炒年糕的热量和减肥功效

豆腐炒年糕热量：723 千卡
脂肪：35.9克
蛋白质：34.3克
碳水化合物：76.34克
钠：10353.7毫克
钙：398毫克
铁：12.7毫克
钾：1049毫克

豆腐炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
春笋	克	19千卡	19千卡
豆腐	克	122千卡	81千卡
猪肉	克	198千卡	395千卡
大蒜	克	64千卡	128千卡
咸菜	克	8千卡	15千卡
年糕	克	312千卡	156千卡
总量	600克	豆腐炒年糕热量/卡路里723千卡
热量723千卡,相当于刮胡子362分钟消耗的热量120

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