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食物热量
番茄炖牛腩的热量和减肥功效
番茄炖牛腩
热量：
1623
千卡
脂肪：
9.85克
蛋白质：
35.95克
碳水化合物：
38.49克
钠：
39061毫克
钙：
99毫克
铁：
5.96毫克
钾：
593毫克
番茄炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
945
克
番茄炖牛腩热量/卡路里
1623
千卡
热量1623千卡,相当于
有氧运动
354分钟消耗的热量
275
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热量1623千卡,相当于有氧运动354分钟消耗的热量275