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食物热量
东北小鸡炖蘑菇的热量和减肥功效
东北小鸡炖蘑菇
热量：
116
千卡
脂肪：
1.04克
蛋白质：
9.38克
碳水化合物：
10.69克
钠：
19.9毫克
钙：
27毫克
铁：
1.4毫克
钾：
0毫克
东北小鸡炖蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
110
千卡
22
千卡
姜丝
克
2
千卡
41
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
527
克
东北小鸡炖蘑菇热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
侧泳
14分钟消耗的热量
480
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热量116千卡,相当于侧泳14分钟消耗的热量480