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食物热量
家常牛肉汤的热量和减肥功效
家常牛肉汤
热量：
489
千卡
脂肪：
2.24克
蛋白质：
28.27克
碳水化合物：
2.9克
钠：
72.6毫克
钙：
27毫克
铁：
14.7毫克
钾：
492毫克
家常牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
762
克
家常牛肉汤热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
推举
163分钟消耗的热量
180
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热量489千卡,相当于推举163分钟消耗的热量180