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食物热量
泡椒田鸡的热量和减肥功效
泡椒田鸡
热量：
176
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
49.2克
钠：
321.8毫克
钙：
149毫克
铁：
4.6毫克
钾：
1150毫克
泡椒田鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
532
克
泡椒田鸡热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
街舞
22分钟消耗的热量
470
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热量176千卡,相当于街舞22分钟消耗的热量470