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食物热量
凉拌木耳的热量和减肥功效
凉拌木耳
热量：
796
千卡
脂肪：
112.39克
蛋白质：
18.4克
碳水化合物：
63.01克
钠：
275.1毫克
钙：
119毫克
铁：
8.78毫克
钾：
1412毫克
凉拌木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
山茶油
克
297
千卡
899
千卡
总量
369
克
凉拌木耳热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
写作业
442分钟消耗的热量
108
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热量796千卡,相当于写作业442分钟消耗的热量108