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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量：
1826
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
11.9克
碳水化合物：
178.8克
钠：
1.2毫克
钙：
36毫克
铁：
1毫克
钾：
150毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
白砂糖
克
60
千卡
400
千卡
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
888
克
南瓜馒头热量/卡路里
1826
千卡
热量1826千卡,相当于
跳台滑雪
261分钟消耗的热量
420
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热量1826千卡,相当于跳台滑雪261分钟消耗的热量420