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食物热量
寿司饭团随心做的热量和减肥功效
寿司饭团随心做
热量:
800
千卡
脂肪:
98.91克
蛋白质:
43.28克
碳水化合物:
63.18克
钠:
3815.5毫克
钙:
198毫克
铁:
10.07毫克
钾:
953毫克
寿司饭团随心做
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
586
克
寿司饭团随心做热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
吹号角
400分钟消耗的热量
120
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