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食物热量
照烧鸡肉饭的热量和减肥功效
照烧鸡肉饭
热量:
1832
千卡
脂肪:
13.8克
蛋白质:
22.2克
碳水化合物:
72.9克
钠:
556.9毫克
钙:
914毫克
铁:
15.3毫克
钾:
2511毫克
照烧鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
总量
851
克
照烧鸡肉饭热量/卡路里
1832
千卡
热量1832千卡,相当于
柔道
183分钟消耗的热量
600
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