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食物热量
降火绿豆米糊的热量和减肥功效
降火绿豆米糊
热量：
727
千卡
脂肪：
9.33克
蛋白质：
41.83克
碳水化合物：
331.38克
钠：
17.2毫克
钙：
1039毫克
铁：
61.45毫克
钾：
1824毫克
降火绿豆米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
33
千卡
329
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
小米
克
36
千卡
361
千卡
大米
克
39
千卡
391
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
237
克
降火绿豆米糊热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
电工
242分钟消耗的热量
180
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热量727千卡,相当于电工242分钟消耗的热量180