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食物热量
牛肉炖土豆胡萝卜的热量和减肥功效
牛肉炖土豆胡萝卜
热量：
986
千卡
脂肪：
8.3克
蛋白质：
36.07克
碳水化合物：
113.54克
钠：
75毫克
钙：
87.7毫克
铁：
9.91毫克
钾：
1212毫克
牛肉炖土豆胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
总量
1261
克
牛肉炖土豆胡萝卜热量/卡路里
986
千卡
热量986千卡,相当于
收碗
394分钟消耗的热量
150
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热量986千卡,相当于收碗394分钟消耗的热量150