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食物热量
四季甜品鲜芋仙的热量和减肥功效
四季甜品鲜芋仙
热量：
1432
千卡
脂肪：
1.56克
蛋白质：
30.34克
碳水化合物：
145.58克
钠：
39.9毫克
钙：
162毫克
铁：
7.33毫克
钾：
2144毫克
四季甜品鲜芋仙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
红薯
克
300
千卡
99
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
总量
1396
克
四季甜品鲜芋仙热量/卡路里
1432
千卡
热量1432千卡,相当于
有氧运动
312分钟消耗的热量
275
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热量1432千卡,相当于有氧运动312分钟消耗的热量275