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食物热量
五彩皮蛋豆腐的热量和减肥功效
五彩皮蛋豆腐
热量:
398
千卡
脂肪:
24.86克
蛋白质:
4.7克
碳水化合物:
21.13克
钠:
12毫克
钙:
21.7毫克
铁:
0.95毫克
钾:
685毫克
五彩皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
462
克
五彩皮蛋豆腐热量/卡路里
398
千卡
热量398千卡,相当于
划艇
114分钟消耗的热量
210
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