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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量：
143
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
13.96克
碳水化合物：
6.52克
钠：
144.2毫克
钙：
71毫克
铁：
2.45毫克
钾：
347毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
233
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
打篮球
24分钟消耗的热量
360
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热量143千卡,相当于打篮球24分钟消耗的热量360