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食物热量
木耳山药排骨汤的热量和减肥功效
木耳山药排骨汤
热量：
166
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
18.8克
碳水化合物：
91.4克
钠：
298.6毫克
钙：
125毫克
铁：
7.6毫克
钾：
1082毫克
木耳山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
57
千卡
57
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
203
克
木耳山药排骨汤热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
改建房屋
30分钟消耗的热量
330
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热量166千卡,相当于改建房屋30分钟消耗的热量330