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食物热量
自制剁椒的热量和减肥功效
自制剁椒
热量：
218
千卡
脂肪：
13.9克
蛋白质：
10.16克
碳水化合物：
169.14克
钠：
10090毫克
钙：
139毫克
铁：
5.37毫克
钾：
1175毫克
自制剁椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
盐
克
9
千卡
59
千卡
白糖
克
12
千卡
392
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
203
克
自制剁椒热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
打拳击
18分钟消耗的热量
720
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热量218千卡,相当于打拳击18分钟消耗的热量720