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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量:
2394
千卡
脂肪:
33.3克
蛋白质:
29.9克
碳水化合物:
215.4克
钠:
10111.5毫克
钙:
125毫克
铁:
6.6毫克
钾:
483毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
四季豆
克
120
千卡
24
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
总量
1103
克
包子热量/卡路里
2394
千卡
热量2394千卡,相当于
排球
299分钟消耗的热量
480
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