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食物热量
银耳红枣羹的热量和减肥功效
银耳红枣羹
热量：
933
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
42.2克
碳水化合物：
329.4克
钠：
361.4毫克
钙：
310毫克
铁：
13毫克
钾：
2846毫克
银耳红枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
黄芪
克
52
千卡
287
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
327
克
银耳红枣羹热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
汽车打蜡
207分钟消耗的热量
270
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热量933千卡,相当于汽车打蜡207分钟消耗的热量270