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食物热量
椰奶蓝莓果干蛋挞的热量和减肥功效
椰奶蓝莓果干蛋挞
热量:
782
千卡
脂肪:
127.4克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
88.4克
钠:
378.8毫克
钙:
132毫克
铁:
10.3毫克
钾:
824毫克
椰奶蓝莓果干蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
淡奶油
克
524
千卡
873
千卡
椰汁
克
69
千卡
231
千卡
蜂蜜
克
32
千卡
321
千卡
总量
148
克
椰奶蓝莓果干蛋挞热量/卡路里
782
千卡
热量782千卡,相当于
网球
130分钟消耗的热量
360
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