紫薯酸奶荞麦面的热量

紫薯酸奶荞麦面的热量和减肥功效

紫薯酸奶荞麦面热量：1374 千卡
脂肪：61.2克
蛋白质：37.74克
碳水化合物：117.6克
钠：66.8毫克
钙：277毫克
铁：6.6毫克
钾：653毫克

紫薯酸奶荞麦面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荞麦面	克	486千卡	304千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
酸奶	克	150千卡	104千卡
白芝麻	克	285千卡	606千卡
金桔	克	289千卡	55千卡
总量	1098克	紫薯酸奶荞麦面热量/卡路里1374千卡
热量1374千卡,相当于冲浪763分钟消耗的热量108

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