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食物热量
羊肉汤莜面的热量和减肥功效
羊肉汤莜面
热量:
811
千卡
脂肪:
8.7克
蛋白质:
31.1克
碳水化合物:
38.7克
钠:
107.2毫克
钙:
230毫克
铁:
8.5毫克
钾:
1305毫克
羊肉汤莜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉片
克
320
千卡
118
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
934
克
羊肉汤莜面热量/卡路里
811
千卡
热量811千卡,相当于
拳击
135分钟消耗的热量
360
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