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食物热量
马蹄胡萝卜煲猪腱的热量和减肥功效
马蹄胡萝卜煲猪腱
热量：
2131
千卡
脂肪：
32.3克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
60.9克
钠：
77.3毫克
钙：
30.5毫克
铁：
13.1毫克
钾：
905毫克
马蹄胡萝卜煲猪腱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腱
克
1501
千卡
395
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
甘蔗
克
206
千卡
64
千卡
总量
1148
克
马蹄胡萝卜煲猪腱热量/卡路里
2131
千卡
热量2131千卡,相当于
水中有氧健身操
533分钟消耗的热量
240
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热量2131千卡,相当于水中有氧健身操533分钟消耗的热量240