牛奶鸡蛋饼的热量

牛奶鸡蛋饼的热量和减肥功效

牛奶鸡蛋饼热量：1223 千卡
脂肪：14.41克
蛋白质：37.17克
碳水化合物：106.92克
钠：10242.8毫克
钙：415毫克
铁：5.48毫克
钾：559毫克

牛奶鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	4千卡	59千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	522克	牛奶鸡蛋饼热量/卡路里1223千卡
热量1223千卡,相当于滑板245分钟消耗的热量300

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