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食物热量
雪梨银耳汤的热量和减肥功效
雪梨银耳汤
热量:
1257
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
26.2克
碳水化合物:
335.9克
钠:
362.1毫克
钙:
173毫克
铁:
14毫克
钾:
2482毫克
雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
蔗糖
克
286
千卡
392
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
669
克
雪梨银耳汤热量/卡路里
1257
千卡
热量1257千卡,相当于
烫衣服
628分钟消耗的热量
120
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