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食物热量
红糖馒头玉米小米馒头的热量和减肥功效
红糖馒头玉米小米馒头
热量：
2133
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
307.5克
钠：
37.8毫克
钙：
203毫克
铁：
7.6毫克
钾：
860毫克
红糖馒头玉米小米馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
278
千卡
361
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
766
克
红糖馒头玉米小米馒头热量/卡路里
2133
千卡
热量2133千卡,相当于
滑板
427分钟消耗的热量
300
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热量2133千卡,相当于滑板427分钟消耗的热量300