西红柿炖牛腩的热量

西红柿炖牛腩的热量和减肥功效

西红柿炖牛腩热量：2182 千卡
脂肪：117.44克
蛋白质：39.51克
碳水化合物：80.7克
钠：5826.4毫克
钙：92.7毫克
铁：11.75毫克
钾：796.3毫克

西红柿炖牛腩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛腩	克	1469千卡	283千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	895克	西红柿炖牛腩热量/卡路里2182千卡
热量2182千卡,相当于溜旱冰291分钟消耗的热量450

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