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食物热量
豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼油麦菜
热量：
99
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
7.8克
碳水化合物：
50.6克
钠：
10066.5毫克
钙：
125毫克
铁：
5.1毫克
钾：
607毫克
豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
100
克
豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
壁排球
14分钟消耗的热量
420
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热量99千卡,相当于壁排球14分钟消耗的热量420