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食物热量
黄瓜炒肉的热量和减肥功效
黄瓜炒肉
热量:
575
千卡
脂肪:
10.37克
蛋白质:
44.74克
碳水化合物:
152.94克
钠:
10586.7毫克
钙:
129毫克
铁:
4.4毫克
钾:
594毫克
黄瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸脯肉
克
333
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
580
克
黄瓜炒肉热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
骑自行车
72分钟消耗的热量
480
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