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食物热量
自制皮冻的热量和减肥功效
自制皮冻
热量：
90
千卡
脂肪：
6.75克
蛋白质：
14.12克
碳水化合物：
112.37克
钠：
10086.2毫克
钙：
322毫克
铁：
31.7毫克
钾：
1039毫克
自制皮冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
147
克
自制皮冻热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
深蹲
22分钟消耗的热量
240
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热量90千卡,相当于深蹲22分钟消耗的热量240