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食物热量
甜品玉米红豆山药糕的热量和减肥功效
甜品玉米红豆山药糕
热量:
1241
千卡
脂肪:
1.53克
蛋白质:
25.87克
碳水化合物:
319.4克
钠:
26.1毫克
钙:
89毫克
铁:
6.58毫克
钾:
1836毫克
甜品玉米红豆山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
总量
615
克
甜品玉米红豆山药糕热量/卡路里
1241
千卡
热量1241千卡,相当于
仰泳
177分钟消耗的热量
420
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