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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量：
1465
千卡
脂肪：
9.11克
蛋白质：
56.47克
碳水化合物：
110.55克
钠：
180.3毫克
钙：
197毫克
铁：
37.83毫克
钾：
1464毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
56
千卡
37
千卡
土豆
克
266
千卡
76
千卡
咖喱粉
克
485
千卡
323
千卡
米饭
克
345
千卡
115
千卡
总量
1200
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
1465
千卡
热量1465千卡,相当于
吹喇叭
732分钟消耗的热量
120
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热量1465千卡,相当于吹喇叭732分钟消耗的热量120