白豆腐鲫鱼汤的热量

白豆腐鲫鱼汤的热量和减肥功效

白豆腐鲫鱼汤热量：1223 千卡
脂肪：103.4克
蛋白质：22.4克
碳水化合物：47.5克
钠：10371.1毫克
钙：201毫克
铁：5.8毫克
钾：735毫克

白豆腐鲫鱼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	675克	白豆腐鲫鱼汤热量/卡路里1223千卡
热量1223千卡,相当于爬楼梯153分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有