辣子鸡丁的热量

辣子鸡丁的热量和减肥功效

辣子鸡丁热量：1314 千卡
脂肪：90.85克
蛋白质：67.92克
碳水化合物：270.27克
钠：183.8毫克
钙：852毫克
铁：24.4毫克
钾：2557毫克

辣子鸡丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
辣椒	克	59千卡	295千卡
花椒	克	26千卡	258千卡
白糖	克	20千卡	392千卡
白芝麻	克	30千卡	606千卡
总量	790克	辣子鸡丁热量/卡路里1314千卡
热量1314千卡,相当于开车526分钟消耗的热量150

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