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食物热量
五香花生米的热量和减肥功效
五香花生米
热量：
969
千卡
脂肪：
59.5克
蛋白质：
52.4克
碳水化合物：
163.7克
钠：
10770毫克
钙：
918毫克
铁：
20.17毫克
钾：
1779毫克
五香花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
851
千卡
567
千卡
黄豆
克
104
千卡
345
千卡
花椒
克
13
千卡
258
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
187
克
五香花生米热量/卡路里
969
千卡
热量969千卡,相当于
越野滑雪
69分钟消耗的热量
840
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热量969千卡,相当于越野滑雪69分钟消耗的热量840