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食物热量
家常红烧带鱼的热量和减肥功效
家常红烧带鱼
热量：
1154
千卡
脂肪：
14克
蛋白质：
31.5克
碳水化合物：
211.5克
钠：
37047.5毫克
钙：
656毫克
铁：
28.9毫克
钾：
757毫克
家常红烧带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
764
克
家常红烧带鱼热量/卡路里
1154
千卡
热量1154千卡,相当于
露营
462分钟消耗的热量
150
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热量1154千卡,相当于露营462分钟消耗的热量150